Vitamines et minéraux
Magnésium, vitamine D3, zinc, fer, oméga 3 et vitamine C : des formes bien assimilées et des dosages clairs pour couvrir les besoins du quotidien.
Magnésium Bisglycinate
Magnésium et vitamine B6, qui contribuent à réduire la fatigue
- 300 mgde magnésium élément par jour
- 3 gélulespar jour, au repas
- 40 joursde cure par flacon
- Végangélule végétale, sans additifs
- Forme bisglycinate : bien assimilée, douce pour l’estomac
- Contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux
- Avec de la vitamine B6 active (P-5-P) et de la taurine
Oméga 3 Huile de Poisson
EPA et DHA purs pour le cœur, le cerveau et la vision
- 1 400 mgd’EPA + DHA par jour
- 4 capsulespar jour, au repas
- 30 joursde cure par flacon
- EPAX®huile ultra-pure de Norvège
- Huile EPAX® sous forme de triglycérides : 800 mg d’EPA et 600 mg de DHA par jour
- Contribuent à une fonction cardiaque normale et au maintien d’une fonction cérébrale normale
- Indice Totox inférieur à 3 selon le fabricant : une huile très peu oxydée
Zinc Bisglycinate
Pour l’immunité, la peau, les cheveux et les ongles
- 15 mgde zinc par jour, 150 % AR
- 1 gélulepar jour, avec un verre d’eau
- 4 moisde cure par flacon de 120 gélules
- Végangélule végétale, fabriqué en France
- Zinc bisglycinate TRAACS® : une forme chélatée bien assimilée et bien tolérée
- Contribue au fonctionnement normal du système immunitaire
- Associé à la vitamine B6 sous sa forme active (P-5-P)
Fer Bisglycinate
Un fer doux pour l’estomac, qui contribue à réduire la fatigue
- 14 mgde fer par jour, 100 % AR
- 1 gélulepar jour, le matin à jeun
- 3 moisde cure par flacon de 90 gélules
- Végangélule végétale, sans additifs
- Fer bisglycinate Ferrochel® : en général mieux toléré que les sels de fer
- Contribue à réduire la fatigue et à la formation normale de globules rouges
- Avec 100 mg de vitamine C, qui accroît l’absorption du fer
Vitamine D3
Vitamine D3 végétale pour l’immunité, les os et les muscles
- 2 000 UIde vitamine D3 par jour, 1 000 % VNR
- 2 gélulespar jour, à tout moment
- 2 moisde cure par flacon de 120 gélules
- VéganD3 d’origine 100 % végétale
- Vitamine D3 D3V® micro-encapsulée, d’origine 100 % végétale, sans lanoline
- Contribue au fonctionnement normal du système immunitaire
- Contribue au maintien d’une ossature, de dents et d’une fonction musculaire normales
Multivitamines et Minéraux
29 vitamines, minéraux et actifs végétaux pour compléter l’alimentation
- 29vitamines, minéraux et actifs végétaux
- 4 gélulespar jour, en 1 ou 2 prises
- 1 moisde cure par flacon de 120 gélules
- Végangélule végétale, fabriqué en France
- Formes bien assimilées : bisglycinates, B12 méthylcobalamine, B9 Quatrefolic®, B6 P-5-P
- Vitamines B2, B6, B9, B12 et C : contribuent à réduire la fatigue
- Vitamines C, D3 et zinc : contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire
Vitamine B12 Vegan
Vitamine B12 méthylcobalamine, pour les végans et les seniors
- 1000 µgde vitamine B12 par gélule
- 1 gélulepar jour, à tout moment
- 4 moisde cure par flacon de 120 gélules
- Végangélule végétale, fabriqué en France
- Méthylcobalamine : une forme de B12 présente naturellement dans l’organisme
- Contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux
- Pour les végans, les végétariens et les plus de 50 ans
Acerola Bio 1000mg, Riche en Vitamine C Naturelle
Vitamine C du fruit, à croquer, qui contribue à réduire la fatigue
- 170 mgde vitamine C naturelle par jour
- 1 comprimépar jour, à croquer
- 30 joursde cure par flacon
- Biosans sucre ajouté, dès 4 ans
- Vitamine C issue du fruit, sans acide ascorbique de synthèse ajouté
- Contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système immunitaire
- Goût fruits des bois sans sucre ajouté, pour toute la famille dès 4 ans
Acide Folique Vitamine B9
Vitamine B9 active pour préparer la conception et la grossesse
- 400 µgde folate actif par jour, 200 % AR
- 1 gélulepar jour, au cours d’un repas
- 3 moisde cure par flacon
- Végangélule végétale, fabriqué en France
- Quatrefolic® : folate actif (5-MTHF), utilisé sans étape de conversion
- Contribue à la croissance des tissus maternels pendant la grossesse
- À débuter au moins un mois avant la conception, avec l’avis de votre médecin
Vitamine C Liposomale
1 000 mg de vitamine C par jour, qui contribue à réduire la fatigue
- 1 000 mgde vitamine C par jour
- 3 gélulespar jour, le matin
- 30 joursde cure par flacon
- Végangélule végétale, sans OGM
- Vitamine C Quali®-C encapsulée dans des liposomes de tournesol, qui favorisent son absorption selon plusieurs études
- Contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et à réduire la fatigue
- Bonne tolérance digestive, même à 1 000 mg par jour
L-Lysine 1500 mg, Acide Aminé
Un acide aminé essentiel, pour compléter vos apports en protéines
- 1 500 mgde L-lysine par jour
- 3 gélulespar jour, au repas
- 1 moisde cure par flacon
- Véganlysine issue du maïs fermenté
- Chlorhydrate de L-lysine : la forme naturelle, celle des protéines du corps
- Entre dans la composition de la plupart des protéines du corps
- Utile surtout si vous mangez peu de produits animaux et peu de légumineuses
Nos guides pour bien choisir
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Bien choisir ses vitamines et minéraux
Les vitamines et les minéraux participent à de nombreuses fonctions : production d’énergie, système nerveux, immunité, os et muscles. Une alimentation variée reste la base ; un complément peut aider lorsque les apports sont insuffisants, par exemple en vitamine D pendant l’hiver.
Privilégiez les formes bien assimilées, comme le magnésium ou le zinc bisglycinate, et vérifiez le dosage par gélule. Le magnésium, le fer et la vitamine B12 contribuent à réduire la fatigue ; la vitamine D et le zinc contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire.
Questions fréquentes
Le bisglycinate de magnésium est l’une des formes les mieux tolérées au niveau digestif, ce qui en fait un bon choix pour une cure de plusieurs semaines.
La vitamine D est liposoluble : prenez-la de préférence pendant un repas contenant des matières grasses.
La vitamine C accroît l’absorption du fer. C’est pourquoi notre fer bisglycinate est formulé avec de la vitamine C.
Un multivitamines couvre les besoins de base. Si vous avez un besoin précis (magnésium, vitamine D, fer), un complément ciblé apporte un dosage plus adapté.
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