Oméga 3 Huile de Poisson

Les acides gras EPA et DHA contribuent à une fonction cardiaque normale lorsqu’ils sont consommés à des apports adéquats dans le cadre d’un mode de vie sain.[web:85][web:94][web:96]

Le DHA participe au fonctionnement normal du cerveau et au maintien d’une vision normale, ce qui rend les oméga 3 particulièrement intéressants pour la concentration, la mémoire et le confort visuel.

Une consommation régulière d’oméga 3 permet aussi de rééquilibrer le ratio oméga 3 / oméga 6, souvent déséquilibré dans l’alimentation moderne, ce qui peut participer au maintien de l’équilibre général de l’organisme.

L’huile de poisson utilisée est titrée à 90 % d’oméga 3 sous forme de triglycérides, la forme dite « naturelle », mieux assimilée par l’organisme que certaines formes d’esters éthyliques.

Les études et avis d’experts soulignent que les oméga 3 sous forme triglycéride présentent une biodisponibilité supérieure et une meilleure stabilité, favorisant ainsi leur efficacité à dose équivalente.

L’huile EPAX® est également réputée pour son très faible indice d’oxydation (Totox < 3), gage de fraîcheur, de goût neutre et de protection contre le rancissement des lipides.

Informations nutritionnelles – 4 capsules

*Dose Journalière Recommandée
**Apports de Référence

Ingrédients : Huile de poisson, capsule
[gélatine (poisson), humectant : glycérol],
antioxydants : extraits de romarin, extrait riche
en tocophérols, émulsifant : lécithine de
tournesol.

La posologie recommandée est de 4 gélules par jour, à prendre avec un grand verre d’eau, de préférence au cours d’un repas pour une meilleure assimilation.

Tu peux répartir la dose en deux prises (2 gélules le matin et 2 le soir) afin de lisser les apports en oméga 3 sur la journée.

Les oméga 3 peuvent être consommés de manière continue pour rééquilibrer le ratio oméga 3 / oméga 6 ; certains conseils recommandent de prévoir une pause d’une dizaine de jours entre deux cures prolongées.

Pour optimiser les bénéfices, il est recommandé d’associer ce complément à une alimentation variée intégrant poissons gras, fruits, légumes et sources de bonnes graisses végétales.

Les oméga 3 Novoma EPAX® sont destinés aux personnes souhaitant soutenir leur santé cardiovasculaire, leur fonction cérébrale et le maintien d’une vision normale.

Ils peuvent être particulièrement intéressants pour ceux qui consomment peu de poissons gras, ont une alimentation déséquilibrée en graisses ou souhaitent optimiser leur apport en EPA et DHA.

Ce complément s’intègre dans une démarche globale de bien‑être et ne remplace pas une alimentation variée, ni un suivi médical en cas de pathologie cardiovasculaire ou métabolique.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée de 4 gélules par jour et tenir le flacon hors de portée des jeunes enfants.

En cas de traitement anticoagulant, de troubles de la coagulation, de pathologie cardiovasculaire ou métabolique, il est important de demander l’avis de ton médecin avant toute supplémentation en oméga 3 à doses élevées.

Les personnes allergiques au poisson ou aux produits de la mer ne doivent pas consommer ce complément, l’huile étant issue de poissons.

Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré ni d’un mode de vie sain.

le certificat d'analyse

De nombreuses études cliniques ont montré que la consommation régulière d’oméga 3 EPA/DHA, à des doses adaptées, contribue au maintien d’une fonction cardiaque normale chez l’adulte.

Les recherches suggèrent également un intérêt des oméga 3 pour le maintien des fonctions cognitives, la modulation de certains marqueurs d’inflammation et le soutien de la santé visuelle, en particulier grâce au DHA.

Les recommandations générales évoquent un apport quotidien de 250 à 500 mg d’EPA + DHA pour les adultes en bonne santé, avec des dosages plus élevés possibles dans certaines situations spécifiques, toujours sous supervision médicale.

Ces résultats restent à interpréter au cas par cas : les effets varient selon le profil, l’hygiène de vie et l’apport alimentaire global, et la supplémentation ne remplace pas un suivi médical personnalisé.