بيسغليسينات المغنيسيوم
ممتاز · 33 تقييمًا للمتجر
المغنيسيوم وفيتامين B6، اللذان يساهمان في تقليل التعب
- 300 ملغمن عنصر المغنيسيوم يوميًا
- 3 كبسولاتيوميًا، مع الوجبة
- 40 يومًامن فترة الاستعمال لكل قارورة
- نباتيكبسولة نباتية، بدون إضافات
- الشكل بيسغليسينات: امتصاص جيد، ولطيف على المعدة
- يساهم في تقليل التعب وفي الأداء الطبيعي للجهاز العصبي
- مع فيتامين B6 النشط (P-5-P) والتورين
285,00 درهمأي حوالي 7 درهم يوميًا
غير متوفر في المخزون
هذا المنتج غير متوفر مؤقتًا.
اتركوا بريدكم الإلكتروني: سنخبركم فور عودته إلى المخزون.
لماذا تختارونه
مغنيسيوم لطيف على المعدة، مصمم للتوتر والتعب
البيسغليسينات شكل من المغنيسيوم مرتبط بجزيئين من الغليسين: يُمتص جيدًا ويُتحمل بشكل ممتاز، مما يجعله خيارًا جيدًا لفترة استعمال تمتد لعدة أسابيع. تجمعه تركيبة Novoma مع التورين، وهو حمض أميني يُقرن غالبًا بالمغنيسيوم، ومع فيتامين B6 في شكله النشط.
التعب
يساهم المغنيسيوم وفيتامين B6 في تقليل التعب.
الجهاز العصبي
يساهم في الأداء الطبيعي للجهاز العصبي وفي الوظائف النفسية الطبيعية.
العضلات
يساهم في وظيفة عضلية طبيعية وفي توازن الكهارل.
التحمل
شكل مخلّب بالغليسين، لطيف على الهضم، ونادرًا ما يكون ملينًا.
ادعاءات صحية مرخصة للمغنيسيوم وفيتامين B6، اللائحة (الاتحاد الأوروبي) رقم 432/2012.
لمن
هذا المغنيسيوم مناسب لكم إذا…
أنتم تحت الضغط
أيام طويلة، ضغط ذهني: يساهم المغنيسيوم في الوظائف النفسية الطبيعية.
تأكلون قليلًا من البقوليات الجافة
البقوليات الجافة والمكسرات والحبوب الكاملة هي أفضل مصادره: وإلا فإن المكمل يسد الفارق.
كنتم تشعرون بالتعب كثيرًا
هبوط الطاقة، قلة النشاط: مع فيتامين B6، يساهم المغنيسيوم في التقليل من التعب.
تمارسون الرياضة
التعرق، المجهودات المتكررة: يساهم المغنيسيوم في الوظيفة العضلية الطبيعية.
العلامات الشائعة لنقص المغنيسيوم
لها أسباب أخرى كثيرة ولا تكفي لوضع تشخيص. عند الشك، تحدثوا مع طبيبكم أو الصيدلي.
رجفة الجفن، تشنجات عضلية لا إرادية
التعب، الضعف
فقدان الشهية، الغثيان
التشنجات، الانقباضات العضلية
الوخز، التنميل
تقلبات المزاج
المكونات الفعالة
ثلاثة مكونات فعالة تعمل معًا
لكل 3 كبسولات
300 ملغ · 80 % من الكميات المرجعية
بيسغليسينات المغنيسيوم
80 % من الكميات المرجعية
مغنيسيوم من الجيل الثالث مخلّب بالغليسين (مركب 80 % بيسغليسينات، 20 % أكسيد)، جيد الامتصاص ولطيف على الأمعاء.
120 ملغ
التورين
حمض أميني، بدون كمية مرجعية
حمض أميني غالبًا ما يُقرن بالمغنيسيوم؛ ليس له ادعاء صحي مسموح به.
2,8 ملغ · 200 % من الكميات المرجعية
فيتامين B6 النشط
200 % من القيم المرجعية
شكل P-5-P قابل للاستعمال مباشرة من طرف الجسم؛ يساهم في التقليل من التعب.
ما لا يحتوي عليه
تركيبة قصيرة، بدون سواغات غير ضرورية: ثلاثة مكونات فعالة وكبسولة نباتية.
بدون كائنات معدلة وراثيًا
خالٍ من الغلوتين
بدون إضافات
نباتي
مصنوع في فرنسا
قارورة معاد تدويرها 100 %
مقارنة
بيسغليسينات، سترات، بحري: أي مغنيسيوم تختارون؟
بيسغليسينات (هذا المنتج)
سيترات
بحري / أكسيد
الامتصاص
جيد
جيد
ضعيف
التحمّل الهضمي
جيد جدًا، نادرًا ما يكون مليّنًا
تأثير ملين محتمل
تأثير ملين متكرر
المغنيسيوم العنصري
300 ملغ لكل 3 كبسولات
متغير، غالبًا 200 إلى 300 ملغ
مرتفع على الملصق، قليل الامتصاص
مثالي لـ
فترات استعمال طويلة، معدة حساسة، تعب
بطء العبور المعوي، فترات استعمال قصيرة
ميزانية محدودة، استعمال عرضي
التركيبة وطريقة الاستعمال
كيف ومتى يُؤخذ، ومتى تظهر النتائج
التركيبة لكل 3 كبسولات
المكوّن
الكمية
ق.م*
المغنيسيوم العنصري
300 ملغ
80 %
التورين
120 ملغ
–
فيتامين B6 (P-5-P)
2,8 ملغ
200 %
*AR: الكميات المرجعية. مركب بيسغليسينات المغنيسيوم (80 %) وأكسيد المغنيسيوم (20 %)، التورين، فيتامين B6 (بيريدوكسال-5-فوسفات)، كبسولة نباتية.
طريقة الاستعمال
1
3 كبسولات في اليوم
مع كأس كبير من الماء، ويُفضل أثناء الوجبة.
2
في الوقت المناسب
صباحًا أو ظهرًا أو مع العشاء: الانتظام أهم من التوقيت. يمكن فتح الكبسولات في ياغورت أو كومبوت.
3
فترة استعمال من 1 إلى 3 أشهر
قابلة للتجديد عدة مرات في السنة، خاصةً عند تغير الفصول.
الأسبوع 1
استعمال منتظم
يلاحظ بعض الأشخاص فرقًا في العصبية، خاصةً إذا كانوا يعانون من نقص المغنيسيوم.
الأسابيع 2 إلى 4
بالنسبة للتعب
بالنسبة للتعب، احسبوا بالأحرى 3 إلى 4 أسابيع من التناول المنتظم، إذا كان ناتجًا عن نقص.
1 إلى 3 أشهر
الفترة الكاملة
هذه هي المدة الموصى بها؛ بعد بضعة أشهر، خذوا استراحة أو استشيروا طبيبكم.
احتياطات الاستعمال
- القصور الكلوي: لا مغنيسيوم دون رأي طبي. باعدوا بساعتين عن بعض المضادات الحيوية (التتراسيكلينات، الكينولونات)، والبيسفوسفونات والليفوثيروكسين.
- الحمل، الرضاعة أو الأطفال: اطلبوا نصيحة أخصائي صحي.
- لا تتجاوزوا الجرعة اليومية الموصى بها. تحدد EFSA الحد الأقصى للمغنيسيوم من المكملات في 250 ملغ في اليوم: في حالة براز لين أو الجمع مع مصادر أخرى، انتقلوا إلى 2 كبسولات. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال الصغار.
- المكمل الغذائي لا يعوّض نظامًا غذائيًا متنوعًا ومتوازنًا ولا نمط حياة صحيًا.
- يُحفظ في مكان جاف، بعيدًا عن الحرارة والضوء.
العلامة التجارية
Novoma، مختبر فرنسي يعتمد البساطة
تصمم Novoma مكملات بتركيبات قصيرة، بدون مضافات غير ضرورية. هذا المغنيسيوم مصنوع في فرنسا، في كبسولة نباتية، داخل قارورة من البلاستيك المعاد تدويره 100 %. تستورد alaz منتجات Novoma وتخزنها في المغرب لتوصيلها إلى جميع أنحاء البلاد.
3
مكونات فعالة، لا شيء آخر
0
مضافات أو ملونات أو كائنات معدلة وراثيًا
100 %
مصنوع في فرنسا
إنه شكل جيد الامتصاص وجيد التحمل جدًا: يوفر عنصر المغنيسيوم مع قليل من الانزعاج الهضمي.
نعم، بنسبة 20 % بأكسيد المغنيسيوم. وهذا يسمح ببلوغ 300 ملغ من عنصر المغنيسيوم بـ 3 كبسولات فقط.
عمومًا لا: شكل البيسغليسينات جيد التحمل جدًا وتأثيره قليل على العبور المعوي. في حالة براز لين، قسّموا الجرعة أو انتقلوا إلى 2 كبسولات. لذلك فهو ليس الشكل المفضل في حالة الإمساك.
نعم، التناول مع العشاء مناسب. المغنيسيوم ليس منومًا، لكن كثيرًا من الأشخاص يفضلون تناوله مساءً.
يعتمد ذلك على حالتكم في البداية: أحيانًا منذ الأسبوع 1 أو 2 بالنسبة للعصبية؛ وبالنسبة للتعب، احسبوا 3 إلى 4 أسابيع. تدوم فترة الاستعمال من 1 إلى 3 أشهر.
نعم. يشارك المغنيسيوم في استقلاب فيتامين D، ويمكن تناولهما مع نفس الوجبة. تجنبوا فقط الجمع بين عدة مصادر للمغنيسيوم، بما فيها الفيتامينات المتعددة.
لا: المغنيسيوم معدن، ولا يمكن أن يحصل على شهادة عضوية. انظروا بالأحرى إلى الشكل (بيسغليسينات) ونسبة عنصر المغنيسيوم.
نعم، الكبسولة نباتية والتركيبة لا تحتوي على أي مكون من أصل حيواني.
دليلنا لاختيار مناسب
آراء الزبائن
رأي زبائننا
ممتاز
تقييم متجر alaz · 33 تقييمًا على Trustpilot
لا توجد تقييمات لهذا المنتج حاليًا.
للجمع معه
مع ماذا نجمعه؟
أشواغاندا KSM-66
نبتة أيورفيدية تُستعمل تقليديًا في فترات التوتر
- 1 000 ملغمن مستخلص KSM-66® يوميًا
- كبسولتانيوميًا، مع الوجبة
- 30 يومًامن فترة الاستعمال لكل قارورة
- عضويمعتمد من Ecocert، نباتي
- مستخلص الجذر KSM-66® معيَّر بنسبة 5 % من الويثانوليدات
- يُستعمل تقليديًا لمساعدة الجسم على التعامل بشكل أفضل مع التوتر
- الجذر وحده، مستخلص بدون مذيبات كيميائية، مصنوع في فرنسا
بيسغليسينات الحديد
حديد لطيف على المعدة، يساهم في تقليل التعب
- 14 ملغمن الحديد يوميًا، 100 % من الكمية المرجعية
- كبسولة واحدةيوميًا، في الصباح على معدة فارغة
- 3 أشهرمن فترة الاستعمال لكل قارورة من 90 كبسولة
- نباتيكبسولة نباتية، بدون إضافات
- بيسغليسينات الحديد Ferrochel®: عادةً ما يكون تحمله أفضل من أملاح الحديد
- يساهم في تقليل التعب وفي التكوين الطبيعي لكريات الدم الحمراء
- مع 100 ملغ من فيتامين C، الذي يزيد امتصاص الحديد
أوميغا 3 زيت السمك
EPA وDHA نقيان للقلب والدماغ والبصر
- 1 400 ملغمن EPA + DHA يوميًا
- 4 كبسولاتيوميًا، مع الوجبة
- 30 يومًامن فترة الاستعمال لكل قارورة
- EPAX®زيت فائق النقاء من النرويج
- زيت EPAX® على شكل دهون ثلاثية: 800 ملغ من EPA و600 ملغ من DHA يوميًا
- يساهمان في الأداء الطبيعي للقلب وفي الحفاظ على الأداء الطبيعي للدماغ
- مؤشر Totox أقل من 3 حسب الشركة المصنعة: زيت قليل الأكسدة جدًا
فيتامين D3
فيتامين D3 نباتي للمناعة والعظام والعضلات
- 2 000 وحدة دوليةمن فيتامين D3 يوميًا، 1 000 % من القيم المرجعية الغذائية
- كبسولتانيوميًا، في أي وقت
- شهرانمن فترة الاستعمال لكل قارورة من 120 كبسولة
- نباتيD3 من مصدر نباتي 100 %
- فيتامين D3 D3V® مغلف بكبسولات دقيقة، من مصدر نباتي 100 %، بدون لانولين
- يساهم في الأداء الطبيعي لجهاز المناعة
- يساهم في الحفاظ على عظام وأسنان ووظيفة عضلية طبيعية
لديكم سؤال؟
هل تحتاجون إلى نصيحة للاختيار؟
فريقنا يجيبكم بسرعة عبر WhatsApp أو البريد الإلكتروني.
المراجعات
مسح عوامل التصفيةلا توجد آراء حول هذا المنتج بعد. هل جرّبتموه؟ كونوا أول من يشارك تجربته.